抽筋最怕哪三种水果

抽筋最怕的三种水果的说法不是很准确，因为抽筋的主要原因是寒冷或者疲劳也有可能是缺钙等疾病引起的，因此大家应该马上到正规的医院检查和确诊。如果你是出现了缺钙引起的抽筋情况，那么应该要吃钙元素和维生素相对含量高的水果，常见的就有苹果和香蕉等等。如果你是因为寒冷刺激而引起抽筋，那么平时一定要做好相关的保暖工作，避免寒冷的再次入侵。