辟谷茯苓糕怎么吃最好

辟谷茯苓糕在早上吃最好，能够有效增强饱腹感，降低热量的摄入。辟谷茯苓糕的主要成分有薏苡仁、赤小豆、茯苓、山药、芡实、黑豆等，能够很好的帮助肠道消化以及吸收，改善水肿症状，健脾渗湿，调节五脏以及脾胃功能，对于湿气重、脾胃不适都有很不错的改善作用，坚持使用的情况下，对于辅助减肥，祛湿排毒也有很不错的效果。