吃灵芝几天有排毒反应

中医认为吃灵芝并不能够起到排毒的作用，这种说法并无科学依据。灵芝自古以来就被作为滋补的名贵药材，其可以归心、肺和肝经，正确的服用可以起到良好的补益效果可滋补强身以及补气安神、止咳平喘效果，平时如果存在心神不宁、失眠多梦、咳喘等情况，都可以在医生的指导下进行服用帮助调理身体改善病症。不过，要注意灵芝虽好并非多多益善，要控制用量。