暴打油茶能减肥吗

健康问答 131****3576 2023-10-24 10875
暴打油茶可以减肥。暴打油茶的配料有大麦、决明子、冬瓜、荷叶、山楂、山药、茯苓、橘皮等,这些成分可以健脾促消化,润肠通便,促进代谢,还可以祛除湿气,利尿消肿,坚持每天喝1~2次,可起到瘦身减肥的效果。但要注意的是,单纯喝暴打油茶减肥见效较慢,减肥人群还需要通过饮食、运动等方式来增强减肥效果,比如要减少热量的摄入,少吃多餐,适量运动等等。
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