为什么西梅汁要再喝水

喝西梅汁后再喝水，一方面可以稀释西梅汁的酸度，改善口感，另一方面也可以减轻其中的酸性成分对口腔、胃黏膜造成的刺激，避免引起不适，一般建议喝西梅汁后喝温水，过热的水温可能破坏其中的营养成分。西梅汁是由新鲜西梅制成的，其中含有丰富的膳食纤维、维生素、果胶等成分，可以刺激肠道蠕动，促进排素，适当食用，有辅助减肥、改善便秘、美容养颜等效果。