益生元海藻固体饮料可以减肥吗

益生元海藻固体饮料有辅助减肥的作用，它添加了益生元、海藻等成分，益生元虽没有直接减肥的作用，但可以调节肠道功能，促进肠道蠕动，从而使体内的代谢废物更快被排出，海藻含有丰富的维生素、矿物质，可加快新陈代谢，两者合理搭配，可达到减肥的效果。在使用益生元海藻固体饮料减肥期间要控制好饮食，避免吃高热量、高脂肪的食物，配合适量的运动，保证睡眠充足，可取得更好的效果。