五味子枸杞菟丝子泡水配方是多少

五味子枸杞菟丝子泡水配方是：五味子、枸杞子各10克，然后准备30克纯净水烧开之后浸泡，是可以帮助缓解疲劳状态，还能够改善男性问题，很好的为人体提供营养，这两者搭配可以有效延长性生活时间，改善人体亚健康导致的失眠多梦等症状，效果是比较不错的，不过需要坚持服用。