如何用手摸自检肝脏

可以通过单手触诊法和双手触诊法来自检肝脏。单手触诊法的操作方法是合并右手四个手指，将手放置于肋缘平行的位置，触诊肝下缘，呼气时按压手指，吸气时抬高手指，反复检查肝脏是否有异常。双手触诊法是用左手托住患者后腰，限制胸部扩张，此时右手更容易感觉到肝脏下移，这种方式可以提高检查效果。但该方法需要在医生的指导下进行，此外如出现身体不适，怀疑肝脏异常的，要及时到医院就诊。