贝因美叶黄素软糖一天吃几个

贝因美叶黄素软糖的最佳服用量为一天吃3个，建议按照个人情况周期服用效果会更佳。贝因美叶黄素软糖中含有丰富的叶黄素酯和蓝莓，这两大营养物质中都有花青素，能够帮助眼睛抵御蓝光的侵害，可以有效起到护眼的效果，并且坚持服用还能够帮助儿童预防近视的效果。建议在服用的同时也应该注意正确用眼，不可在强光或者黑暗的地方看书看手机。