西梅益生菌软糖吃几颗好

西梅益生菌软糖一天可以吃2颗到3颗左右，不可以过量吃，以免对身体健康造成影响。味道酸甜可口，吃了以后对增进食欲有一定的帮助，还可以促进肠胃蠕动，对预防大便干结或便秘有辅助效果。但是益生菌软糖每天吃的量通常在2颗到3颗左右，过量的吃会增加肠胃的负担。影响到身体健康。