为什么吃西梅不能喝热水

吃西梅不能喝热水是真的，因为吃西梅喝热水会对肠胃造成刺激，也会引起肠胃不适，比如腹泻腹痛腹胀等。西梅含有很多糖分，糖尿病的人群是不建议食用的，否则会引起糖尿病。另外西梅属于营养价值很高的水果，可以补充营养促进消化。喝热水容易将里面的营养成分破坏掉，建议吃完之后喝温开水，可以有效吸收西梅营养成分，减轻西梅对胃肠道的刺激。