血脂高了20多年没有问题？

血脂高指的是人体血液中的胆固醇和三酸甘油酯含量高于正常水平，长期血脂高于正常值会导致血管壁硬化，增加心血管疾病的风险。但并不是所有血脂高的人都会出现心血管疾病，这可能与个体差异、生活方式、遗传等因素有关。 如果您的血脂已经高于正常水平20多年，建议您进行相关的体检，了解自己体内的情况，并通过改善生活方式来降低血脂水平。具体而言，可控制饮食，减少高油、高脂、高糖的食物摄入，增加蔬果、粗粮等纤维食物的摄入;同时，增加身体活动量，适当进行运动，有助于降低血脂，并且预防心血管疾病的发生。如果血脂高的情况比较严重，可考虑通过药物调节血脂水平。