龙眼当归枸杞泡水喝的功效与作用有哪些

1、调节体质虚弱：龙眼、当归和枸杞都是药食两用的中药，在这些原材料里面有丰富的钙、钾以及铁含量都很丰富，在平时适当吃一些能够让体质增强，也能够让患病的可能性降低。,2、滋补肾阳：枸杞可以帮助使用者达到滋补肝肾和填精效果，所以有肾虚的人群可以使用它，跟桂圆和枸杞搭配在一起能够让滋补效果更好。,3、调节气血：龙眼、当归以及枸杞当中都有丰富的蛋白质和铁元素等等，这些成分能够让人的血红蛋白增加，也能够起到益气养血效果，可以改善气血不足和贫血等等问题。