玉油柑能减肥吗

玉油柑一般可以减肥，其促进肠胃的蠕动和消化，防止便秘，所以帮助减肥。玉油柑又称油甘果、余甘子等，口味比较特殊，一般吃起来会有微微的苦涩的味道，然后细嚼之后会产生一丝甜味。油甘果还有润肺止咳、预防疾病、抑制细菌、延缓衰老等功效。食用油甘果期间应当注意清淡饮食，不要吃过于油腻、刺激的食物。