多燕瘦黑咖啡饭前喝还是饭后喝

多燕瘦黑咖啡饭前喝饭后喝都可以，饭前喝的话能够有效帮助增强饱腹感，降低食欲，减少热量以及碳水化合物的合成，饭后喝能够有效促进肠胃蠕动和消化，帮助清理体内多余的食物以及垃圾毒素，清肠通便，搭配合理的运动一起使用的话还能够有效加快能量的消耗，脂肪的燃烧，其减脂瘦身的效果更佳。