辟谷茯苓糕怎么吃最好减肥？

辟谷茯苓糕早上吃或者晚上吃最好，能够有效帮助增强饱腹感，降低食欲，帮助清理肠道内的垃圾毒素，对于用来辅助减肥是非常友好的，其成分中含有的薏苡仁、赤小豆、茯苓、山药、芡实、黑豆等物质，不仅能够有效起到助消化，调理脾胃，清热解毒，还能够起到利水渗湿，健脾，宁心，消肿，祛湿排毒的作用。对于痰湿引起的身体臃肿肥胖问题有很好的改善作用。