盼美姿青梅果能减肥吗

盼美姿青梅果有辅助减肥的作用。青梅果营养价值高，热量低，适当食用，可以生津止渴，并且其中富含膳食纤维，进入人体后可以刺激肠道蠕动，加速体内代谢废物的排出，因此有辅助减肥的作用。但单纯靠吃青梅果减肥效果有限，减肥期间还应注意饮食调理，少吃高脂肪、高热量的食物，多摄入水果蔬菜，并且最好可以坚持适量的运动，促进代谢，增强减肥效果。