红豆薏米越喝湿气越重怎么回事

红豆薏米越喝湿气越重可能是喝的方法不对，也有可能是因为本身体内湿寒太重，喝的时间太短需要有一个排湿反应。喝红豆薏米粥如果选择的比例不对就达不到正确排湿效果，建议红豆薏米的比例是1:1，对于湿气很重的人来说也可以推荐用红豆大米各70克左右，另外本身湿寒太重的人除了每天喝点红豆薏米粥，还需要调理好脾胃，对于本身脾虚的人排湿效果会慢一些。