女性长期喝驼奶坏处?

健康问答 186****6347 2023-10-24 11064
驼奶营养丰富,一般来说女性喝驼奶是没有坏处的,但是需要注意的是不要过量服用。过量服用可能会导致脂肪和热量摄入过多,驼奶中脂肪含量较高,如果每天摄入量过多,容易导致体重增加,增加患肥胖的风险;虽然驼奶中含有丰富的钙元素,但其中的草酸盐会影响钙的吸收效果,如果长期过量饮用,可能会增加患骨质疏松症等的风险。综上所述,女性饮用驼奶需要适量,不宜过量。
大家都在问