盖士力骨关节活素效果怎么样

盖士力骨关节活素效果非常不错。盖士力骨关节活素具有保护层关节的软骨，修复关节，使关节运动活力全面提升的作用。另外，平时可多吃些含钙量高的食物，如骨、虾皮、骨头汤、鲜鱼、活虾、海带、蛋黄、紫菜、牛奶和豆制品等。