覆盆子桑葚泡茶可以长期喝吗

覆盆子桑葚泡茶可以长期喝，更有利于功效的发挥。覆盆子桑葚是比较常用的中药材，内含丰富的维生素、氨基酸以及矿物质成分，具有着非常强大的滋补效果，长期泡茶喝可以有助于起到缓解疲劳、延缓衰老、促进消化、改善视力以及增强免疫力等作用。不过在使用期间时需要注意控制好用量，不要长期过量使用，不然容易导致出现上火的症状发生