覆盆子一次泡几颗多久有效果

覆盆子一次泡5-10颗，想要坚持一周以上才会有效果。覆盆子是一种可以帮助滋补肾脏、补充精力以及调理亚健康的中药材，它和速效壮阳药有着一定的差别，并不是使用后立马就会看到效果，需要坚持使用见效才会明显。在使用期间为了见效更快更好，可以考虑与肉苁蓉、沙苑子、蛇床子等一起搭配使用。