pqq每日摄入量多少

pqq每日摄入量一般建议在20mg左右，不超过40mg，摄入过量可能增加肠胃负担，引起恶心、呕吐等不适。Pqq是一种类似于维生素的物质，有很强的抗氧化性，可以改善线粒体的功能，清除病变细胞，适当补充，可以增强自身的免疫力，保护肝脏、心血管，改善睡眠，调节血糖、血脂以及延缓大脑退变等等，很适合免疫力低、代谢慢以及有心血管疾病等人群来服用。