茶多酚荷叶胶囊的危害是什么

茶多酚荷叶胶囊正确服用是没有危害的，但是如果长期大量食用就会出现一些危害，因为其含有L-肉碱、茶多酚，所以可能会导致新陈代谢的异常，并且其含有荷叶提取物，所以长期食用后还会导致腹泻的发生。想要减肥还是需要控制饮食和多进行运动，平时需要注意清淡饮食，少吃油腻的食物，还要适当进行运动。