苦瓜泡一物三天血糖降糖?

健康问答 150****6755 2023-10-25 4920
虽然苦瓜泡水的确有一定的降糖效果,但并不能完全取代药物治疗。若患有糖尿病,请务必按医生要求服药,并结合饮食及运动进行综合治疗。苦瓜泡一物三天血糖降可能需要注意以下几点:,1、苦瓜泡水的时长不要超过24小时,超过时间容易产生细菌,造成身体健康问题。,2、苦瓜可用于清暑祛火,因此不适合高热病人或体内阳气过盛的人食用。,3、苦瓜性凉,不宜大量食用,若过量可能会出现肠道不适。,在搭配饮食时,可以选择低脂、低糖、低盐的饮食,如蔬菜水果、瘦肉、鱼虾等,应避免高糖、高脂、高盐食品的摄入。营养师也可以根据您的身体状况和需要提供更为详细的饮食建议。
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