甜睡是安眠药吗

甜睡不是安眠药，而是一种能够起到改善睡眠作用的压片糖果，不会对其产生依赖，可以放心使用。甜睡主要成分包括有gaba、酸枣仁、茶叶茶氨酸、浓缩牛奶蛋白等等，能够很好的起到抑制神经兴奋，宁心安神的作用，帮助人体释放褪黑素，来达到延长深沉睡眠时间，缩短入睡时间，提升睡眠质量的效果。