伽莱甜睡是真的有效吗

伽莱甜睡是真的有效，它成分中富含多种对于改善睡眠有帮助的物质，其中就包括有gaba、酸枣仁、茶叶茶氨酸、浓缩牛奶蛋白等，可以有效舒缓精神压力、调节情绪、调节神经系统、同时也能够缩短入睡时间，延长深睡眠时间，从而来达到改善睡眠问题，也不会对身体造成不适和伤害，可以放心使用。