橙子饮能减肥吗

橙子饮能减肥。橙子饮中含丰富的膳食纤维，膳食纤维能够加快胃肠的蠕动，使食物尽快在肠道内消化吸收，对新陈代谢有很好的帮助，可以辅助减肥瘦身、润肠通便；不仅能起到减肥的作用，还能改善便秘，调节肠胃等。