益生元西梅纤维果饮什么时候喝

益生元西梅纤维果饮可以选择早上来喝，早上空腹喝吸收效果会更好，可以有效调节肠道菌群，促进肠胃健康。益生元西梅纤维果饮的主要成分是西梅，西梅这种野生水果富含有丰富维生素以及矿物质，另外还含有益生元，益生元是一种膳食补充剂，可以刺激少数细菌的生长还有繁殖，能够有效改善肠道便秘腹胀，改善肠道环境润肠通便。