清湿茶有副作用吗

清湿茶正确服用没有副作用。清湿茶主要是把身体中的湿气快速排出体外，可以有效的改善湿气过多所引起的不良症状，比如脾胃虚弱和肚子胀气以及大便黏腻、口干舌燥的现象，能够促进湿气排出体外。对长期熬夜，长时间久坐，处于潮湿环境中，喜欢吃生冷食物的亚健康人群，有很好的调养效果。同时也要注意日常生活的规律性，养成早睡早起的好习惯。