我才30岁卵巢早衰怎么办

30岁发生卵巢早衰一定要积极治疗。引起卵巢早衰的原因比较多，遗传、自身免疫性疾病等原因都可能造成卵巢早衰，卵巢早衰的患者会出现闭经、不孕等症状，还会出现烦躁、失眠、潮热等更年期症状，这类患者要到医院做详细的检查，针对病因进行积极的治疗，还要在医生指导下补充雌激素。卵巢早衰的患者生活中多吃一些富含维生素、蛋白质的食物，保持心态放松，对于缓解卵巢早衰也有一定的帮助。