苍术黄柏怎么泡水

苍术黄柏直接取适量泡水或煮水喝即可，可以反复煮泡，但是不宜一次性过量服用，一般用量是在5-10g左右。苍术黄柏泡水喝能够有效帮助排出体内的湿热，起到清热燥湿，泻火除蒸，燥湿健脾，祛风散寒的作用，对于湿热引起的腰膝腿软、阴囊潮湿、遗精滑稽、多梦盗汗等问题都有不错的效果，对于男性朋友来说还能起到提升性生活质量的作用。