诺特兰德褪黑素作用有哪些

诺特兰德褪黑素具有改善睡眠的作用，是一款获得国家食品局认证的蓝帽产品，安全无副作用，可以放心使用。诺特兰德褪黑素可以通过抑制神经的兴奋、缩短入睡时间、增加深睡时间、调整和恢复昼夜节律以及提高睡眠质量的效果，但是也需要注意的是不宜过量服用，孕妇、婴幼儿、乳母以及有抑郁症等人群禁止使用。