诺特兰德褪黑素有用吗

诺特兰德褪黑素有用。诺特兰德褪黑素主要原料就是褪黑素，每粒含2mg褪黑素，能够有效使人体精神得到放松、抑制神经兴奋、促进睡眠、镇静宁神，还能够有效增加睡眠质量，缩短入睡时间，从而使深度睡眠时间延长，而且它是一款获得国家食品局认证的蓝帽产品，安全无副作用，可以放心使用。