高膳西梅饮可以减肥吗

高膳西梅饮有辅助减肥的作用。这是因为西梅汁中含有丰富的膳食纤维及酸性物质，可以刺激胃酸分泌，加快食物的消化，同时也可以刺激肠道蠕动，加速体内油脂、代谢废物排出体外，坚持服用，可以帮助减肥，缓解便秘。不过喝西梅汁只能起到辅助减肥的作用，想要科学减肥，日常还要注意控制饮食，多运动，此外西梅汁不能过量饮用，以免刺激肠胃，引起反酸、胃痛等不适。