五味子用量30克大吗

五味子一次用量30克是过量了，不建议过量吃，过量食用会引起过敏，会对心脏造成负担，甚至也会出现中毒反应，比如头痛发热，口干舌燥，恶心呕吐等。五味子是一种归心肾经的中药材，不仅可以滋补肾脏，还能改善遗尿尿频，缓解心悸失眠，另外还能发挥很好的抗氧化，保护心肌之功效。建议五味子的每次用量2-6克。