桑寄生和决明子药效好不好

桑寄生和决明子药效还是很不错的，它们两者都是营养价值非常高的食材，一补一清，两者配合，能够有效平稳血压，人们通过长期使用桑寄生决明子泡水喝，可以起到清肝明目、补肝肾、强筋骨、润肠通便的效果，由于每个人的吸收程度和体质不一样，其最终效果也会有所差异，坚持使用效果更佳。