金枪益本茶喝了是不是就有效果

金枪益本茶一般喝了就有效果。但是金枪益本茶是保健茶的其中一种，并不是药物。所以饮用之后不会有立竿见影的效果。而且其效果也是因人而异的，有的人对有效成分成分吸收的比较好，那么见效的快一点，吸收不好则反之。健康离不开健康的生活，因而想要保持身体健康还需养成良好生活习惯。平时多运动，早睡，早起不要熬夜。