苦瓜泡哪一物三天血糖降？

苦瓜泡搭配山楂是可以帮助快速降低血糖的，苦瓜中富含丰富的膳食纤维而山楂是可以帮助健胃以及活血化瘀，是可以帮助加快人体新陈代谢速度，并且坚持服用可以帮助有效分解人体的血糖，不过建议在首次服用的时候，可以少量放点糖来中和一下口感，而且苦瓜以及山楂都是比较常见的食物，是可以坚持服用的。