湿气很重用苍术还是白术

湿性很重一般建议用苍术，这一味中药性味苦温，健脾利湿作用比白术要强一些，除了单独用药之外也可以将苍竹白术搭配，同时还可以适量添加砂仁以及广藿香等中药材，通过中药配伍能够起到更好的利湿作用，帮助改善湿气过重问题。不过需要注意不同的人身体情况不一样，具体说是和选择的药物一定要咨询医生进行了解，同时湿气太重还需要进行饮食方面的调理，要多吃一些祛湿的食物。