降尿酸的十种最佳食物是什么？

降尿酸的十种最佳食物包含有冬瓜、芹菜、黄瓜、甘蓝、水芹、苦瓜、南瓜、西红柿、菊苣以及西瓜等等，这些蔬菜本身的营养成分很丰富，也有帮助中和和促进尿酸排泄的效果，所以，有需要的人群可以尝试选择上述十种食物当中的一种或者是几种来帮助自己，从而让自己的高尿酸问题可以得到调节，另外，尿酸高的人群也可以适当运动、多喝水来促进尿酸排出体外。