女性脑供血不足小妙招？

想要改善女性脑供血不足，可以采用的小妙招包括运动。女性平时可以适当多运动，瑜伽、慢跑以及游泳等都是很好的选择，通过运动能够促进血液循环改善脑供血不足，同时也能够增强体质。另外，可以坚持每天用葛根粉冲泡服用，能够起到益气补血效果，也可以吃松叶，其含有丰富的黄酮类化合物具有抗氧化效果可一直血小板聚集改善供血。平时建议根据自身情况适量补充叶酸缓解症状，必要的时候可以遵医嘱用药。