怎么自测自己有没有血栓？

想要自测有没有血栓，可以通过握拳的方式。将手放置在胸前和心脏差不多高度的地方，然后握紧拳头保持大约30秒左右松开，松开之后观察手掌心的颜色，如果在三秒左右的时间可以恢复到原来的状态，说明避免有血栓问题的出现，而如果较长时间并不能够恢复，那么可能表明血管状态并不乐观就需要警惕是否有血栓问题。另外可以多观察平时是否有口眼歪斜以及视线模糊等等症状，当然自测准确度有限如果想要具体了解，需要去医院接受检查。