五倍子的最大坏处是什么

五倍子不能长时间大量服用，不然容易出现副作用。五倍子属于一种中药材，可以泡水喝也可以泡酒或者是煎汤，既能够单独食用也可和枸杞、沙苑子等进行搭配，具有很好的滋补肾脏提高身体免疫的效果。但是五味子毕竟是药物又含有丰富的鞣酸等物质。如果长时间的服用可能会导致腹部不适、出现打嗝、恶心症状也会影响到食物的吸收、消化，脾胃虚寒的人长期服用，可能会加重自身情况。所以不建议长期大量服用。