菟丝子和沙苑子可以长期喝吗

菟丝子和沙苑子不建议长期大量喝。菟丝子和沙苑子是一种中药材，而药物均存在一定副作用，因此长期大量用菟丝子和沙苑子泡水，可能会存在用药过量的情况，容易引起不良反应，反而不利于身体健康。可以适当喝菟丝子和沙苑子泡水，具有固精缩尿、滋补肝肾、安胎、明目的功效，可用于缓解腰膝酸痛、阳痿等病症，还能够用于缓解尿频、遗尿等病症。