马黛茶作用有哪些

马黛茶具有提神安神、降脂降压、助消化等作用。1、提神安神：马黛茶中的抗氧化剂、维生素、矿物质、氨基酸以及马黛因等成分，可以调节神经，调整人体生物钟，起到提神但不亢奋的作用，不会引起类似咖啡因饮料的不适作用，如头疼、胃疼等，因此适宜脑力工作者饮用。2、降脂降压：马黛茶中富含多种不饱和脂肪酸，可以降低血脂，调节血压，有一定的预防高血压、高血脂的功效。3、助消化：马黛茶可通过刺激胆汁和胃酸产生而帮助消化，并有助于减少胃部细菌。