吃dha真的提高记忆力吗

吃dha真的提高记忆力。因为dha又被称为脑黄金，dha当中包含有丰富的氨基酸成分，摄入到人体之后可以为大脑神经系统的发育提供营养，具有增强记忆力以及促进视力发育的作用。平时可以服用DHA核桃油凝胶糖果，不仅含有dha成分，还含有亚麻籽油、核桃油等，每天1次，每次2粒，可以满足大多数群体大脑发育的营养需求，帮助提高记忆力。