马黛茶的功效与作用及食用方法是什么

马黛茶具有帮助消化、提神安神的作用，也有美容养颜、提高免疫系统功能的功效，可以用于改善消化不良、失眠引起的不适症状，也可以预防心脑血管疾病。马黛茶饮用时一定要用开水冲泡2-3分钟，避免使用冷水或温水，以免出现不适症状。经常饮用可以有效预防心脑血管疾病的发生，比如高血压、高血脂、冠心病等。