茯苓加哪一物治愈了我严重失眠

茯苓加入丹参可以改善失眠。因为茯苓本身可以除湿健脾，还能镇静神经，丹参能够促进血液循环，可以除烦安神，两者一起来用可以很好的舒缓神经兴奋，改善气血不足引起的失眠症状，还能改善入睡困难等问题。因为茯苓和丹参都属于中药材，搭配的用量要注意了，每次可以选5克，一起泡水喝或者熬粥喝都可以，但是不能过量或长期服用。