高血脂最怕三种食物是什么？

高血脂最怕三种食物主要是动物内脏，酒精类饮料还有甜食。尽可能减少过多的甜食，可能就会导致肝内脂肪肝的形成，不应该使用精制糖类食品，另外还需要有效控制脂肪，能够有效阻止肝细胞脂肪变性，对于脂肪肝也会有一定的好处。酒精含有高热能，一克酒精就有可能会形成7000卡的热量，容易会导致肥胖，所以就会影响到正常的进食。